ゆーい☆の日記, 2013年 05月 7日

体脂肪31.8

49.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 2.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 7日:

980 kcal

脂質: 35.27g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 110.05g. 昼食: キュウリの漬物, ごはん. 夕食: 肉, 卵とじスープ. 軽食/その他: パイの実, イチゴ, 明治プリン. もっと...

1486 kcal

運動: ダンス（低速ステップ） - 40 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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ゆーい☆の体重の記録