2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1634 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 89.20g | 炭水化物: 302.99g.
夕食: 吸い物, 焼き芋, マグロの刺身, 玄米ごはん. 軽食/その他: はちみつ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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