2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1531 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 159.04g.
朝食: きな粉, ゆで卵, 森永乳業 森永ヨーグルト, イオン 食パン5枚切り. 昼食: 肉じゃが, ミニトマト, たけのこご飯. 夕食: 焼酎, 肉野菜炒め, カレイの煮付け. 軽食/その他: ハマダコンフェクト ハイカカオプラスCa・Fe, 味源 素煎りアーモンド. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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