2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
|
1246 kcal
|
脂質: 48.83g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Французский Тост с Маслом, Бутерброд с Сыром. 昼食: Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной. 夕食: Тушеные Овощи, Греческий Салат. 軽食/その他: Harvest Moon Berry Juice, Багет, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Апельсин. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|