19% gop
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46.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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833 kcal
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脂質: 21.56g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, レタス, セロリ, ニンジン, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein. 昼食: ご飯, 無印良品 キーマカレー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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