2020年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 25日:
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1981 kcal
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脂質: 23.15g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 236.04g.
朝食: フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー. 昼食: イカ明太巻きずし, かにかま, イオン かけそば, 生卵. 夕食: 赤ワイン. 軽食/その他: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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