2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1164 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 161.16g.
朝食: Los Lagos Mermelada de Frutilla, Soprole Mantequilla con Sal, Kingsbury Pan Perfecto. 昼食: Van Camp's Atún en Agua, Nestlé Crema de Leche, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Nestlé Crema de Leche, Van Camp's Atún en Agua. 軽食/その他: Café cortado, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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