2020年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 23日:
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1660 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 75.44g | 炭水化物: 143.24g.
朝食: Möhren, Kräutertee, Espresso. 昼食: Dill, Pellkartoffeln, Ja! Gouda Holland Jung, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Becel Vital, Golden Toast Vollkorn Toast, Sojamilch, Olivenöl, Kaffee, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (Geschält). 夕食: Milbona Hirtenkäse, Hüttenkäse, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Ja! Gouda Holland Jung. 軽食/その他: Haselnüsse, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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