2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1683 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 42.52g | 炭水化物: 168.63g.
朝食: Pears , Strawberries, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Watermelon, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Blueberries, Coffee. 夕食: Olive Oil, Merlot Wine, Broccoli , Tyson Foods Chicken Thighs, Melissa's Baby Dutch Red Potatoes . 軽食/その他: Starburst Original JellyBeans, Starburst Original JellyBeans, Walmart Red Velvet Cake, Bud Light Seltzer Lemon Lime, Marketside Decadent Lemon Drop Cookies. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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