2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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740 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 36.10g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Scrambled Egg , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Smoked Salmon, Philadelphia Original Cream Cheese, Savoritz Saltine Crackers. 夕食: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Chicken Broth (Home Recipe). 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Mixed Berries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
Doing so great especially on prednisone ♥️♥️♥️💜💚🥰
2020年 04月 22日 投稿者: jcmama777
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2020年 04月 22日 投稿者: liv001
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Thank you JC and Liv, I am really trying to be careful on this prednisone. I just want to eat sugar. LOL. Ice cream, Donuts, cake, anything with sugar. LOL. I don't dare. It would all go to my belly.
2020年 04月 22日 投稿者: skinnyminilinny
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I think my new medication is working. PTL!
2020年 04月 24日 投稿者: skinnyminilinny
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Thank you so much JC❤, jontyboy💪, Pascoal👍& AaronI 🤗, for your support. It's been a long time that I have struggled with my health, so I'm really trying hard to reach my goals.
2020年 04月 24日 投稿者: skinnyminilinny
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