2020年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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998 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 79.25g | 炭水化物: 77.65g.
朝食: Solgar Омега 3, Банан, Салат с Курицей, Домик в Деревне Творог 5%. 夕食: Хлеб Бородинский, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Салат с Курицей и Свеклой УЗ. 軽食/その他: Банан, Апельсин. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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