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62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 22日:
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1382 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 204.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Dat Backhus Rosinenbrötchen, Möhren, Kohlrabi, Kräutertee, Espresso. 昼食: Sojamilch, Kaffee, SodaStream Zitrone-Limette ohne Zucker, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Nudeln, REWE Porree, Möhren, Kohlrabi. 夕食: Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft , Marmarabirlik Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. 軽食/その他: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Espresso, Kräutertee, Alnatura Kürbis Kerne, Kamps Laugenbrötchen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen ☕️ und einen schönen Mittwoch für dich 🍀☀️🙋🏻♀️
2020年 04月 22日 投稿者: michi_live
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Guten Morgen 🙋🏻♀️und einen schönen Tag☀️.
Mach dir nichts draus, mir geht's gerade genau so🙄
2020年 04月 22日 投稿者: toumana
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2020年 04月 22日 投稿者: Multigirl80
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch allen einen schönen Tag ☀️🐞🙋🏻♀️
2020年 04月 22日 投稿者: kirchgellersen
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Alles im blauen Bereich würde ich sagen 😉 schönen Tag noch für dich ☀️🙋🏻♀️
2020年 04月 22日 投稿者: casey9879
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Habe einen schönen Nachmittag 🌷🌺🌼🐞🙋♀️
2020年 04月 22日 投稿者: Tiemar
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2020年 04月 22日 投稿者: kirchgellersen
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