2020年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 64.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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341 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 58.18g.
朝食: DNS ホエイプロテイン チョコレート風味, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ケロッグ 玄米フレーク. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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