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３０３２
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 4日:
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2014 kcal
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脂質: 92.17g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 191.16g.
朝食: Bioベリーミックス, おにぎり. 昼食: わかめスープ, ブルガリア のむヨーグルト プレーン, 白米（中粒、調理済み）, 焼き肉 ハラミ. 夕食: ソーセージ 107, シーチキンマイルド225, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）, 炎のカレー職人大辛. 軽食/その他: 調製豆乳, サバスホエイプロテイン１００, 梨恵夢. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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