2020年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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686 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 14.11g | 炭水化物: 89.38g.
朝食: Apple Juice, Cranberry Juice. 昼食: Kirkland Signature Organic Walnuts, Coffee with Cream. 夕食: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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