2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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840 kcal
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脂質: 41.93g | たんぱく質: 39.96g | 炭水化物: 72.29g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Altero Масло Кукурузное, Шампиньоны Жареные, Красное и Белое Яица. 昼食: Finn Crisp Garlic, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. 夕食: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива, Лента Питахайя. もっと...
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体重に変化ありません
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9alex.solovieva.alex9の体重の記録
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