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體重91.2
體脂31.9
基代1682
肌肉58.9
內臟脂肪15
骨質3.1
晚餐沒吃還是沒用啊😱😱😱
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 91.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 20日:
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1677 kcal
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脂質: 81.99g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 164.43g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 亞尼克 生乳捲. 昼食: 大成 嫩煎雞腿排, 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. 夕食: 水餃. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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