2020年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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1394 kcal
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脂質: 62.35g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Möhren, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Heinz Tomato Ketchup Light, Dennree Bockshornkleekäse, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Espresso, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Blaubeeren, Rapsöl, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Charlotte, Dinkelnudeln, DM Bio Vegetarische Bolognese. 夕食: Blaubeeren, Dennree Bockshornkleekäse, Möhren, Vollkornbrot, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Kräutertee, Kaffee, Sojamilch. もっと...
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体重に変化ありません
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