2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2613 kcal
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脂質: 42.40g | たんぱく質: 139.77g | 炭水化物: 397.43g.
朝食: 토마토. 昼食: 파워닭 카레맛 닭가슴살, Quaker Oatmeal. 夕食: 피자스쿨 핫치킨피자, 피자스쿨 까르보네피자. 軽食/その他: 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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