2020年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 18日:
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2431 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 146.48g | 炭水化物: 323.48g.
朝食: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples, Totino's Party Pizza Hamburger. 昼食: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Roast Beef Sandwich with Cheese, Milk (Nonfat) , Honey Nut Cheerios, Kiwi Fruit, Apples. 夕食: Great Value Fudge Mint Cookies, America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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