20.2%モハンデッシュ
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 19日:
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365 kcal
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脂質: 2.41g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, アスパラガス, ニンジン, セロリ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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