2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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2082 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 142.61g | 炭水化物: 267.49g.
朝食: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, 1% Fat Milk, twinkies cereal, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar. 昼食: Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ralphs Pepperjack Cheese, Deli Sliced Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 夕食: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 軽食/その他: America's Choice California Navel Oranges. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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