2020年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
|
828 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 84.88g.
朝食: Solgar Омега 3, Хлеб Бородинский, Яйцо. 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, УЗ Гречка Отварная . 軽食/その他: Банан, Домик в Деревне Творог 5%, Эмиль Кефир 1.5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|