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体脂肪率24.8%
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 17日:
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1448 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 91.53g.
朝食: マヨネーズ, ケチャップ, セブンイレブン とろけるスライスチーズ, はちみつ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: おかめ納豆 国産中粒納豆, ファミリーマート まぜて食べる！パリパリ麺サラダ, 唐揚げ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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