2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1081 kcal
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脂質: 53.42g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 85.67g.
朝食: Nestle Caro Original, Aldi Vollkorntoast (25g), Gouda oder Edamer, Aldi Rindersaftschinken. 昼食: Nestle Caro Original, Beste Ernte Spargelspitzen, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). 夕食: Aurora Weizenmehl Type 550, Mischgemüse, Lidl Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Hab ein schönen Nachmittag 🌞🙋♀️☕
2020年 04月 16日 投稿者: Franzi 55
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Danke Dir😊
Hoffe Du hattest einen schönen Tag!
2020年 04月 16日 投稿者: hrldfischer
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