2020年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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341 kcal
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脂質: 14.13g | たんぱく質: 12.96g | 炭水化物: 40.09g.
昼食: 明治 北海道十勝カマンベール 切れてるタイプ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), お粥. 夕食: 安曇野食品工房 タピオカ入りココナッツミルク. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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