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体脂肪率24.2%
変わらず。
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56.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 16日:
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1749 kcal
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脂質: 77.30g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 201.99g.
朝食: セブンイレブン とろけるスライスチーズ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, 干しイチジク, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, ポッカ ポッカレモン100, 酢, はちみつ, 食パン. 昼食: 西友 棒ヒレカツ, カレーうどん. 軽食/その他: セブンイレブン なめらかプリン. もっと...
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体重に変化ありません
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