2020年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 15日:
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1093 kcal
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脂質: 38.58g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 99.87g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Cooked Bamboo Shoots (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking). 夕食: Zucchini Soup, Rice (Sake) Beverage , Wine Spritzer, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). 軽食/その他: Roasted Salted Peanuts. もっと...
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体重に変化ありません
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