2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1062 kcal 脂質: 52.43g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 95.74g.   朝食: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Double Cheeseburger on Bun. 夕食: Kiwi Fruit, Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Cooked Bamboo Shoots (Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu , Firm Silken Tofu . もっと...
1389 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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