2020年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 14日:
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1436 kcal
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脂質: 61.83g | たんぱく質: 53.15g | 炭水化物: 168.04g.
朝食: 橙子. 昼食: Weis Quality Apple, La Pasta Asparagus & Gruyere Ravioli. 夕食: Pita Pit Gyro Pita. 軽食/その他: Pret a Manger Acai Bowl, 橘子. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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