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Ostermontag und weniger Gewicht zugelegt als erwartet.
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138.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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817 kcal
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脂質: 32.14g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 18.27g.
朝食: Nestle Caro Original, Gekochtes Ei, Edeka Romanasalat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. 昼食: Nestle Caro Original, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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