2020年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1370 kcal
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脂質: 54.85g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 194.28g.
朝食: Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, 橙子. 昼食: Nature's Pride Sweet Potato, La Pasta Asparagus & Gruyere Ravioli. 夕食: Target Egg, Enova Cooking & Salad Oil, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Imperial Taste Multi Grain Crispy Roll, Weis Quality Apple, Made in Nature Raisins, 橘子, Atlas Vanilla Almond Protein Bar, 香蕉. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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