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体脂肪率24.1%
まったく歩数が稼げない在宅勤務、精神的に参っちゃうなぁ
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57.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 13日:
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1066 kcal
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脂質: 44.92g | たんぱく質: 37.79g | 炭水化物: 128.43g.
朝食: フジパン シュガーマーガリンスナック, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. 昼食: キャロットラペ, セブンイレブン すみれ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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