2020年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 11日:
|
1341 kcal
|
脂質: 51.21g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 204.35g.
朝食: Atlas Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, 橙子. 昼食: Dickey's Barbecue Banana Pudding, Planet Oat Oatmilk, Enova Cooking & Salad Oil, Target Egg, Yoshinoya Vegetables Only. 夕食: Purity Butter, Nature's Pride Sweet Potato. 軽食/その他: Dickey's Barbecue Banana Pudding, Woodstock Farms Mangos, Weis Quality Apple. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|