2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
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417 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Банан, Яйцо. 夕食: Умут и Ко Кефир Гомогенизированный 2,5 %. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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