2013年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 28日:
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2166 kcal
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脂質: 105.12g | たんぱく質: 128.07g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Bio Plain Zero Fat, おにぎり, バナナ. 昼食: シーチキンマイルド225, 卵, 白米（中粒、調理済み）, とろける四種チーズハンバーグ, 木綿豆腐, フィッシュソーセージ. 夕食: 厚揚げ一枚, ウインナー, 国産中粒納豆, 白米（中粒、調理済み）, 京豆宛. もっと...
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体重に変化ありません
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