2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1305 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 28.18g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Planet Oat Oatmilk, 橙子. 昼食: Yaya's Chicken Leg, Yoshinoya Vegetables Only, Enova Cooking & Salad Oil, Planet Oat Oatmilk. 夕食: 橘子. 軽食/その他: Weis Quality Apple, Nutella Nutella & Go!. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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