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體重90.3
體脂31.6
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
不能再吃島輝了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1282 kcal
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脂質: 43.93g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 151.78g.
昼食: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. 軽食/その他: 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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