2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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2459 kcal
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脂質: 73.89g | たんぱく質: 152.60g | 炭水化物: 334.57g.
朝食: Pear, Apples, America's Choice California Navel Oranges, Quest S'mores Protein Bar, Bananas . 昼食: Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Birthday Cake Protein Bar, California Pizza Kitchen Chicken & Bacon Ranch Pizza, Apples. 夕食: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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