2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1419 kcal
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脂質: 61.81g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 147.56g.
朝食: Chiquita Banana, Hometown Buffet Grapes. 昼食: Chiquita Banana, Lenny's Tuna Salad Sub. 夕食: Lenny's Tuna Salad Sub. 軽食/その他: Atlas Vanilla Almond Protein Bar, Weis Quality Apple, Hometown Buffet Grapes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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