2013年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 27日:
|
1887 kcal
|
脂質: 83.51g | たんぱく質: 118.61g | 炭水化物: 165.77g.
朝食: おにぎり, バナナ, デンシア. 昼食: エビフライ, ロースカツ, 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, フィッシュソーセージ, 木綿豆腐, 白米（中粒、調理済み）. 夕食: かりん糖饅頭, 白身魚のフライ（たら１２０）. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|