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体脂肪率24.8%
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57.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1172 kcal
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脂質: 50.89g | たんぱく質: 33.83g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: ローソンセレクト あんことバターのフランスパン. 昼食: ご飯, グリーンカレー. 軽食/その他: やおきん うまい棒 チーズ, やおきん うまい棒めんたい味, セブンイレブン バニラカスタードのシュークリーム. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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