2013年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 26日:
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1657 kcal
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脂質: 51.02g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 208.12g.
朝食: Bio Plain Zero Fat, バナナ, おにぎり. 昼食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, ゆでうどん, けんちん汁, フィッシュソーセージ, ツナ196k, 木綿豆腐. 夕食: ダノンデンシアプレーン加糖, 焼きそば特製ソース付き. 軽食/その他: スパークリングマスカット. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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