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みふか
日記
2020年 04月 7日
みふかの日記, 2020年 04月 7日
みふかさんの自己紹介
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体脂肪率24.1%
57.4 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
3.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 04月 7日:
76 kcal
脂質: 1.40g | たんぱく質: 0.90g | 炭水化物: 15.00g.
朝食:
ポッカ じっくりコトコト 牡蠣のポタージュ.
もっと...
1588 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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