2013年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 25日:
|
1918 kcal
|
脂質: 70.20g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 243.20g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat. 昼食: はちみつゆず茶, 白米（中粒、調理済み）, 回鍋肉, 醤油ラーメン. 夕食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, ゆでうどん, けんちん汁, ツナ196k. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|