2020年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
|
2160 kcal
|
脂質: 73.59g | たんぱく質: 165.05g | 炭水化物: 218.46g.
朝食: Tek yemek memo. 昼食: TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|