2020年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 1日:
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1735 kcal
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脂質: 71.91g | たんぱく質: 111.71g | 炭水化物: 163.06g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ココア , バナナ. 昼食: ローソン ごまドレッシング, ローソン 蒸し鶏のサラダ, ローソン サラダチキン レモン, ローソン おにぎり もち麦入り 枝豆と塩昆布. 夕食: Quaker オートミール, 生卵, セブンイレブン 国産さば水煮. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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