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geht doch...👍
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63.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 6日:
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1401 kcal
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脂質: 91.49g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Kräutertee, Take It Veggie Hafermilch, Kaffee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso. 昼食: Pellkartoffeln, Deluxe Essig & Frucht Himbeere, Almare Dill-Sahne-Heringsfilets, Elstar, Spreewald-Feldmann Gewürzgurken, Gemischter Salat, Olivenöl, Kaffee, Provamel Hafermilch. 夕食: BioBio Roggenvollkornbrot, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Becel Vital, Harry Eiweißbrot, Räucherforelle, Orangen. 軽食/その他: Kräutertee, Walnüsse. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
2020年 04月 6日 投稿者: Levka...
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2020年 04月 6日 投稿者: ~Memory~
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SUPI, liebe kichergellersen!!!😹👍🍀😍💕
2020年 04月 6日 投稿者: blauermohn
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👍 super, genau wie ich vermutet hatte, schnell geht’s wieder nach unten auf der Waage ☺️👋
2020年 04月 6日 投稿者: casey9879
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2020年 04月 6日 投稿者: kirchgellersen
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