2020年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 5日:
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907 kcal
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脂質: 30.22g | たんぱく質: 43.43g | 炭水化物: 116.90g.
朝食: Światowid Ser Owczy w Plastrach, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kaufland Pomidor Cherry, Kawa, Czerwona Papryka. 昼食: Ser Camembert , Koral Łosoś Sałatkowy, Biedronka Chleb Wiejski. 夕食: Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Leclerc Oliwki Czarne po Grecku z Pestkami Rustica B/ Oliwy 250 g, Biedronka Chleb Wiejski, Mięso z Dzika, Jabłka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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