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Been building some muscle!
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 4日:
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1791 kcal
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脂質: 94.96g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pizza Hut Bone Out Wings - Honey BBQ. 昼食: Wendy's Double with Everything & Cheese. 夕食: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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